Kalau tengah dalam fasa menyusukan baby, antara makanan yang boleh jadi milk booster bagi saya ialah white carrot.
I cukup suka makan white carrot sebab sedap. Buat masa lemak ke, sup gitu gitu je ke sedap sangat rasa. Lepas makan je mesti meriah susu kita.
Kita jenis tak prefer makan supplements untuk banyakkan susu. Tapi kita suka makan real food yang bantu banyakkan susu badan.
Ada jugak makanan yg tak berapa nak real sangat buat susu kita jadi meriah. Contohnya: nestum, air coklat, air susu tepung bancuh. Kalau kita snacking makanan ni susu pun akan jadi banyak dan cukup untuk baby.
Semua ni sebenarnya ikut badan jugak, ada yg memerlukan supplements jugak untuk bagi susu dia meriah. Ikutlah masing2 punya cara dan preferences. Tak kata salah pun 😊
No comments:
Post a Comment