Minuman teh adalah yang paling sesuai untuk rutin harian saya. Kopi takleh minum dah nanti rasa pening dan mual. Air coklat dah jarang jugak minum for morning booster sebab rasa manis sangat. Bila kadang-kadang teringin je baru buat.
🌿 Hot plain green tea no sugar added
🍓 Strawberry Raspberry tea no sugar added jugak sebab dah terasa manisnya
Tau tak apa kebaikan minum 2 jenis teh ni?
Green tea antioksidan. Ada yang silap sangka minum green tea boleh kurus. Tidak rakan2. Ia hanya membantu dalam proses nak turun berat bukan minum je ajaib jadi kurus ya. Green tea ni saya dah biasa minum tak bergula sejak saya 17 tahun lagi. Saya suka sebab senang nak membuang.
Strawberry raspberry tea anti-inflammatory. Dah google tapi saya tak reti nak elaborate kebaikannya. Dalam tea ni ada hibiscus, apple, strawberry dan raspberry. Dah ada rasa manis2 semulajadi sebab tu saya minum tak tambah gula. Baik untuk penghadaman juga sebab ada fibre.
Bila minum teh, jiwa saya jadi tenang. Kalau teringin yg bergula kita bancuh black tea biasa tu buat kurang manis seteko. Sambil buat kerja rumah dan layan anak, kita minum sip by sip.
Yes, tea is for my sani-tea 🍵
No comments:
Post a Comment