Banyaknya Kebodohan di Media Sosial

Nasi putih, sawi goreng dan telur sambal

Orang bodoh kalau bercakap banyak memang nampak bodoh dia. Lagi banyak dia cakap, lagi bodohlah dia. Sebab apa? Otaknya kosong. Terlalu banyak benda bodoh. Bila bercakap, kuat bunyinya tapi kosong. Macam tin kosong, kalau diketuk kuat bunyinya sebab kosong.

Kalau taknak sama bodoh macam dia, jangan dilayan. Jangan repost, jangan share kat media sosial lain pasal kebodohan dia. Sebab kebodohan itu akan terus menjalar. Bila kita tak layan bodoh tu, bodoh tu akan stop situ je. 

Hairan jugak dengan manusia ni. Dah tau orang tu bodoh, kenapa interview jugak panggil podcast lah apa lah. Orang macam tu kalau bercakap memang bodoh je lah keluar. Yang menjemput, sama bodoh sebab nak view tinggi.

Media sosial sekarang banyak fitnah daripada yang elok. Takde yang elok dah. Cuma korang je taknak mengaku. Masih nak kata "kalau kita pilih nak tengok yang elok, yang elok je akan keluar". Habis tu, aku yang jarang bukak media sosial ni yang tak buat apa2 sangat suka tengok orang bodoh macam tu ke? Bukak2 je muka irang bodoh tu yang muncul. Sebab apa? Sebab orang yang sama bodoh suka reshare. 

Bukak Shopee sekarang pun, auto masuk video/live. Duk jumpa jugak benda bodoh yang sama. Sekarang, whatsapp story boleh reshare kan. Haa benda bodoh jugaklah korang reshare. Geram aku. Algorithm kepala taik hang. Biuk nyawa aku. 

Dah habis pantang, masa untuk turunkan berat badan.

 

Harini dah hari yang ke-61 lepas bersalin. Alhamdulillah dah makin sihat. Baby pun dah takde kuning akhirnya selepas sebulan lebih. Bolehlah kita mula disiplinkan diri untuk jaga makan and turunkan berat badan ke ideal weight.

Berag saya sekarang tuan puan, masyaAllah, berat mata memandang. BMI pun masuk kategori overweight sikit lagi nak obese. Ghisau kita dibuatnya tapi terus terang memang kita belum dapat disiplinkan diri kawal makan strictly macam orang yang serius berdiet. Selain hati takuad, sekarang masih susukan baby. Asyiklah nak mengunyah je rasa.

Sebab tu kita panggil fasa ini fasa mendisiplinkan diri. Belum mampu nak masuk fasa strictly on diet sebab risau susu untuk baby tak cukup nutrisi. Apa yang kita nak disiplinkan ialah:

1. Dah taknak order dessert manis-manis daripada jiran yang merupakan bakers yg buat kek sedap sangat 😂 Ini penting ya demi untuk mengawal pengambilan gula berlebihan. Pastu, dah taknak kirim apa-apa benda manis or extra foods yg kita idamkan kat husband kecuali kalau dia sendiri yang belikan baru kita makan. 

2. Nak cuba kurangkan buat air panas bergula iaitu hot chocolate, teh dan kopi sebab nak kurangkan jugak pengambilan gula berlebihan. Kecuali kalau time pergi rumah mertua, makan diluar, balik rumah mak, pergi kenduri, memenuhi jemputan dari sesiapa. Time tu kita makan je apa yang terhidang. Menyantuni tuan rumah yg susah payah sediakan makanan.

Setakat ni itu je dulu perkara yg perlu disiplin. Ubah yg ni dulu sikit-sikit kita tambah lagi demi kesihatan badan kita sendiri bukan semata nak kurus je tapi yang penting nak organ dalaman kita sihat tanpa gula berlebihan. 

Semoga piqa kuatkan semangat 💪🏻

Btw, itu gambar creampuff yang jiran buat kita order untuk CL kita haritu sebab dia teringin nak makan hihi.